薬膳ベーシックコース講座（2カ月）

説明

受講有効期間：

⏰ 初回受講日から2か月間

講義回数等：

✅ 講義4回、課題提出4回
✅　受講例：

・じっくり習得されたい方：2週間に1回ペースがおすすめです。
受講後は、復習を兼ねて日常のお食事に早速取り入れてください。
きっと疑問も自然に発生しますから、その都度、講師にご質問いただければ知識が確実に定着されます。

・早く習得されたい方：週1回ペースがお勧めです。

・直ぐに習得されたい方：極端な例ですが、1日集中講座としての講義、課題提出も可能です。
・ご受講ペースもお気軽に講師にご相談いただけます。

📅 予約方法： ご希望日にてご受講いただけます。（講師とご相談ください。）

📚 含まれるもの： テキスト、課題

🖊️ ご持参いただくもの： 筆記用具

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修了認定：

📜 所定の成績で修了されると
【和食薬膳・ベーシックコース修了認定書】を発行いたします。

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授業スタイル：

🏠 対面受講スタイル：大阪教室のみ。
💻 オンラインレッスン：全国（海外も可）

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学習サポート：

💬 質問サポート：ご受講有効期間中、何度でもご質問いただけますので確実に知識を深め、定着させることができます。
📩 質問方法：お問い合わせフォームまたはEmail（メール）限定。
⏱️ 回答時間：営業日48時間以内に講師よりご連絡いたします。（お電話またはメールにて）

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受講までの流れ：

1. 📝 受講お手続き： 当サイトでのお手続き、または、お電話でお申し込みください。
2. 📞 講師からのご連絡： 初回のご受講日などについて、お電話またはメールにてご連絡を差し上げます。
3. 📅 初回ご受講日： 筆記用具をご持参ください。
4. 🔄 次回のご受講日： 初回受講日に講師とご相談いただけます。
   ※座学となります。

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カリキュラム：

📖 1回目：

🔍 未病診断：

講師が『未病診断法』により、現在の状態を診断。講座内容をご自身の状態と照らし合わせながら進めていきます。

👁️ 望診（ぼうしん）：
・顔色、皮膚、爪、舌、髪などを観察して状態を把握します。
・望診の中に 「舌診」が含まれます。

👂 聞診（ぶんしん）：
・会話の内容や声のトーン、視覚・聴覚の情報から状態を把握します。

📝 問診（もんしん）：
・質問票にご回答いただき、体調や生活習慣を詳しく確認します。

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テキスト1：健康をつくる自然のシステムとは

• 🌿 内容： 年周リズム（季節）、月周リズム（生理）、週周リズム（７日）、日周リズム（24時間）、90分リズム
• ⚖️ ホメオスタシスのバランス： 自律神経系、内分泌系（ホルモン）、免疫系のバランス
• ☯️ 陰陽： 食材、人のタイプ、四季
• 💧 気血水のバランス
• 📝 課題提出： 学習済み内容について

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📖 2回目：

テキスト2：自然と調和する食養生とは

• 🌬️ 四季の邪気： 風邪、湿邪、暑邪、燥邪、寒邪
• 🍽️ おススメの養生と不調改善の食材
• 📝 課題提出： 学習済み内容について

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📖 3回目：

テキスト3：体を構成する３つの要素とは

• 🔴 虚証タイプ： 気虚、血虚
• 🔥 実証タイプ： 熱証、寒証
• 🍲 対策と食材
• 📝 課題提出： 学習済み内容について

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📖 4回目：

テキスト4：健康をつくる陰陽調和料理の基本

• ⚖️ ナトリウムとカリウムのバランス
• 🌾 旬と全体食
• 📝 課題提出： 学習済み内容について

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ご利用方法：

📅 予約の変更について：

🔄 変更： 受講有効期間中は無料で変更可能
詳細は利用規約をご確認ください。
👉 詳細はこちら

受講後のサポート(月額プラン)

✅ 質問サポート：受講済みコースの内容について、引き続き質問をしていただけます。忘れてしまった内容など学びをさらに深められます。
🎥 ヨガ動画の見放題：心身のバランスを継続サポート。自分のペースでリフレッシュ。
🎉 イベント参加：季節限定や新たな交流ができる特別イベントにご参加いただけます。
👉 詳細はこちら