■ 笑顔レッスン受講のきっかけは、和服の女性とのエレベーター待ち
ある日、恐らく70代後半と思われる和服美人とエレベーターを待っているとき、まぶたの話になったんです。
「眼科の方が安いけど、美容整形にすればよかったわ」とおっしゃっていて──年を重ねると瞼が上がらなくなるため、物理的に引き上げる手術ができるのだとか。
正直、それは嫌だな…と感じました。**自力で維持する方法はないものか？**それが、笑顔講座に興味を持った最初のきっかけです。
■ アメリカ育ちの義弟から学んだ「笑顔の重要性」
義理の弟は高校からアメリカ留学しており、笑顔がとにかく素敵。
聞けば、「自分は敵じゃないと伝えるために、笑顔はとても大切」だと。
アメリカでは、友好性を表す表情を日常的に研究・実践する文化があるそうです。
この2点から、「多少の投資は必要かもしれない」と思いました。
■ YouTubeの顔面体操では物足りない
ただ、YouTubeで見かける顔面体操は小ジワが増えそうだし、CAさんのようなセールススマイルを目指したいわけでもありません。
自然で穏やかに、でも印象良く──そういう笑顔を目指したいと思いました。
■ 笑顔講座を受講して2ヶ月、すでに実感
そんな想いから、3ヶ月間の笑顔レッスン講座に参加することに決めました。
まだ2ヶ月目ですが、**「これは大正解だった！」**と感じています。
- 口角が自然に上がるようになった
- 初対面の方に与える印象が明らかに変わった
- 講師の先生も年上なので、高齢女性ならではの悩みにもきめ細かく対応してくれる
■ この講座は「笑顔」だけではない
驚いたのは、この講座が単なる笑顔講座ではなかったこと。
笑顔になるための生活づくり──
「姿勢」「メンタル」「食事」「日々の習慣」にまで及びます。
■ 実践法：毎日少しずつ取り組んでいます
正直、内容が濃すぎて全部はこなせていません。
そこで私は、
毎日意識する“基本項目”
時々まとめて取り組む“集中項目”
と分けて実践しています。
定着してきたら、少しずつ内容を増やしていく予定です。
■ まだまだ“イケてる自分”を目指して
歳を重ねても、“イケてる自分”をあきらめたくない。
そんな気持ちを応援してくれる講座です。
「これ、私ずっと続けていきます！」
